Anche i Master alla Video Analisi

Dopo l’esperienza positiva maturata con la Prima Squadra nell’ottobre scorso è tempo di video analisi anche per alcuni dei nostri nuotatori master che domenica 20 gennaio si sono ritrovati alle Piscine di Albaro per una particolare seduta di allenamento.

Con le attrezzature di Swim Lab i nostri atleti hanno potuto effettuare le riprese delle proprie nuotate che verranno analizzate in ogni dettaglio.
Questo innovativo approccio all’allenamento prevede che, dall’analisi della gara, si arrivi a definire i parametri specifici della preparazione; un’analisi di gara precisa aiuta l’allenatore moderno a identificare i margini di miglioramento dell’atleta e a lavorare in modo estremamente funzionale.

In un mondo del nuoto diventato sempre più tecnico e competitivo occorre curare ogni particolare per migliorare la propria prestazione in acqua. Noi ci siamo!